Professionelle Ernährungsberatung & -therapie
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Ihre beste Ernährung
Gesundes Abnehmen
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Übergewicht, Adipositas, Magenverkleinerung oder Gewichtsreduktion mit Abnehmspritzen
Eine langfristige Ernährungsumstellung ist der Schlüssel zum Erfolg.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in Kliniken biete ich Ihnen professionelle und praxisnahe Beratung und begleite Sie auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht.
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Frau im Fokus
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Kinderwunsch, Prä- oder Postmenopause
Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden. Nährstoffreiche Lebensmittel können den Hormonhaushalt unterstützen, den Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten oder typische Beschwerden in den Wechseljahren lindern.
Lass uns gemeinsam die passende Ernährungsstrategie für dich finden.
Ernährungstherapie
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Ernährungstherapeutische Einzelberatung
Um Mangelernährung vorzubeugen, Beschwerden zu lindern und eine ausgewogene Nährstoffversorgung sicherzustellen, sind individuelle Lösungen entscheidend. Meine ernährungstherapeutische Beratung richtet sich insbesondere an Menschen mit Brustkrebs, polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS), Diabetes Typ II, Übergewicht oder Adipositas.
Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.
Stressabbau durch Ernährung
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Stress beeinflusst Körper und Geist
Die richtige Ernährung kann helfen, innere Ruhe und Balance zu finden. Lebensmittel tragen nicht nur Nährstoffe, sondern auch Energien, die unser Wohlbefinden beeinflussen. In meiner Ernährungsberatung zeige ich dir, wie du mit gezielter Ernährung Stress reduzierst, dein Nervensystem stärkst und mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.
Präventionskurs
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Vollwertig Essen und Trinken
Unser Körper steht täglich unter Strom: Stress, Hektik und Umwelteinflüsse fordern ihn heraus. In meinem zertifizierten Präventionskurs lernen Sie, mit einer bewussten Lebensmittelauswahl Ihre Gesundheit zu stärken. Entdecken Sie die Vielfalt natürlicher Lebensmittel neu und genießen Sie bewusst.
Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BFG)
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Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen
Nutzen Sie als Arbeitgeber die Möglichkeit, Ihren Mitarbeitern bis zu 600 € pro Jahr lohnsteuer- und sozialabgabenfrei für anerkannte Gesundheitsmaßnahmen bereitzustellen. Profitieren Sie von gesünderen, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitern, reduzieren Sie Krankheitsausfälle und steigern Sie Ihre Attraktivität als Arbeitgeber.
Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA)
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präzise Daten zu Körperfett, Muskelmasse und Wasseranteilen
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) hilft, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen, den Erfolg von Ernährungs- und Trainingsprogrammen zu überwachen und motiviert auf dem Weg zu mehr Fitness und besserer Gesundheit.
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